はじめてのママリ🔰
アラフォーでプレ更年期ありますが生理周期の乱れ位で軽い方だと思います。
女性ホルモンの量？とか運動量の違いでしょうか？？
スタジオフィットネスに通っていて30代〜60代迄居ますが通っている方は私を含めホットフラッシュ等体がしんどい等の症状がある方は居ないです。
ママリ
あくまで私の周り(母の周り含む)ではですが、
産後にしっかり休めたかどうかが関係してる人が多いです。
親を頼れなくて産後すぐから無理をした人は更年期重い人が本当に多いです。
逆に里帰りして親が面倒見良くて上げ膳据え膳出来た人は更年期軽い人が多い。
何でなのか理由はわからないけど、
昔から産後の肥立ちは一生に関わるって言われるくらいだし、
何かしら関係性はあるんだろうなと思っています。
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