はじめてのママリ🔰
お粥＋スープ＋野菜＋タンパク質 の種類組み合わせを変えてます。
【スープ】豆乳スープ、トマトベース、かぼちゃベース
【野菜】人参、ブロッコリー、小松菜、ほうれん草、あおさ
【タンパク質】しらす、鮭、納豆、鰹節、豆腐、シーチキン（無塩、ノンオイル）
とにかく、混ぜます(笑)
【その他】バナナ、みかん、りんご、ヨーグルト
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