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もふもふ
妊娠・出産

切迫流産中で自宅安静中なのですが血流を良くするために軽いストレッチなどは良いものなのでしょうか?

切迫流産中で自宅安静中なのですが血流を良くするために軽いストレッチなどは良いものなのでしょうか?

コメント

ひーこ1011

血流が良くなると出血量が増えたりします💦
安静にと言われてるならやめた方が良いと思います(´・ω・)

  • ひーこ1011

    ひーこ1011

    安静度合いは個人差があるので病院でオッケーが出てたら大丈夫だと思いますよ!

    私は初期から7ヶ月過ぎまで自宅安静でした。
    最初の頃は絶対安静で家事も抱っこも禁止でご飯とトイレ以外一日中寝てました(ー''`ー;)

    • 6月23日
  • もふもふ

    もふもふ

    そうですね💦
    心拍が遅いと言われたのでどうにか血液を送りたいと考えたのですが悪影響ですね(>_<)
    安静に過ごします!

    • 6月23日
  • もふもふ

    もふもふ

    7ヶ月まで自宅安静だなんて大変でしたね💦
    私も絶対安静と言われていたのですが
    行動範囲のどこまでがOKなのか良くわからなくて😣💦

    • 6月23日
  • ひーこ1011

    ひーこ1011

    そうなんですね〜💦

    絶対安静というのは、トイレ・食事以外は常に寝て過ごさなくてはいけない。安静の中で最も重度なものです(´・ω・)

    シャワーも医師の許可が要ります。
    絶対安静なら、運動は厳禁ですよ〜💦

    私は出血が止まってからシャワーはオッケーだったので、体調が良い日はシャワー浴びてましたが、イマイチな日はシャワーも浴びずに寝てました。

    • 6月23日
  • ひーこ1011

    ひーこ1011

    出血が原因ではなく心拍が遅めとの事なので、お風呂などは一度病院に確認された方が良いと思います。

    安静度合いも人によって違いますし、とにかくなんでも先生や助産師さんに相談するのが1番ですよ!

    うちの病院も聞かないと教えてくれなかったので、どのレベルになったら受診するのか、どの程度なら動いて良いのか。などとにかく細かく聞いてました!

    • 6月23日
  • もふもふ

    もふもふ


    そうですね💦
    次回の受診の時に色々と聞いてみます😣!!
    ちなみに出血もあり薬で止めている状況なので絶対安静には変わりないですね💦

    • 6月23日
  • ひーこ1011

    ひーこ1011

    出血があるなら、絶対に運動したらダメです(^^;
    寝てるのが一番の薬だと助産師さんに言われました!

    私は後期の話ですが、37週に入ってから血圧が上がり始め軽い安静指示が出てました。
    無理しない程度にね〜。という軽い感じだったので、体調が落ち着いてる時に子供と旦那の外遊び見に行って、庭先数メートル歩いただけで急激に血圧が上がり、母子共に危険な状況になり、救急車で個人病院から大学病院に転院し、救命センターからオペ室直行でそのまま出産になりました(´・ω・)
    少しの無理が大変なことを招くこともあります💦

    とにかく無理せずお大事にしてくださいね✨

    • 6月23日
  • もふもふ

    もふもふ

    大変な思いをされたのですね💦
    いろんな方の体験談を聞いて
    私も色々と気をつけなければと
    思いました!
    旦那からも考えすぎは良くないと
    一喝されてしまいました(笑)
    ここに相談して色々話しが聞けて良かったです!

    ありがとうございました!

    • 6月23日
  • ひーこ1011

    ひーこ1011

    そうですね(´・ω・)
    妊娠中のトラブルほぼフルコースで、出産時も大変でした。
    家族にもかなりの我慢と迷惑をかけたし、自分も精神的にも本当にしんどくて、もう妊娠はこりごり。絶対無事に産んでこれで最後にする。と妊娠中からずっと思ってました(ー''`ー;)
    その思いはいまも変わってないです。
    トラウマになってしまいました(^^;

    先生からのオッケーが出るまでは、用心に用心を重ねた方が良いです✨

    赤ちゃんの生命力を信じて、横になることと、応援することが今ママにできることですよ☆
    安静生活はとてもしんどいですか、赤ちゃんも頑張ってます!
    ママも頑張って乗り越えてくださいね✨

    • 6月23日
あづきち

安静中なのであれば、極力動かない方がいいのでは??(><)
血流をよくしたいならマッサージや半身浴はどうですか??

  • もふもふ

    もふもふ

    極力動かず安静にするのが今のこの子の為ですね!
    何かしてあげたい気持ちが大きくなってしまって💦

    • 6月23日
deleted user

私も実際に今自宅安静中です!
とくに先生からは
絶対安静とは言われてないですが
怖いので食事、トイレ、お風呂
以外は横になってます😱💦

座ってるだけで子宮頸管が
縮むって聞いたので
怖くて動き回れないです💦

  • もふもふ

    もふもふ

    私も同じように過ごしています!
    座っているだけで縮んでしまうんですね💦初めて聞きました!
    私の行っている産婦人科では詳しい事を話してくれないので😫💦

    • 6月23日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私の病院も詳しくは言われず
    短いから安静にしてて
    くらいしか言われませんでした😭
    なので自分でネットで調べ
    まくりましたww

    お互い頑張って良い出産を
    迎えましょう🤗✨

    • 6月24日
deleted user

自宅安静とは、普段の家事や日常生活動作を極力減らして寝て過ごすようにと、一人目が切迫早産になったときに言われました💡

なるべくなら運動は控えた方が良いと思いますよ😣
背伸びをしただけで私は怒られました(^^;💦

でも寝たっきりも気だるくなりますよね💦

  • もふもふ

    もふもふ

    背伸びもダメなんですね💦
    本当にそうなんです😫
    気だるいし逆に寝たままだと
    赤ちゃんに血液が送れないんじゃないかと思ってしまって😢
    でももう安静に過ごします💦

    • 6月23日