妊娠・出産
妊娠中の腰痛について。さっき犬の散歩で不意に引っ張られた際に腰を痛…
妊娠中の腰痛について。
さっき犬の散歩で不意に引っ張られた際に腰を痛めてしまいました😭
犬は30キロの大型犬で、ベビーカーを押しながら犬のリードを持って散歩していました。
もともと腰の左側が少し痛かったのですが左手でリードを持ってて引っ張られた際に踏ん張ったら痛めました。
歩くのが痛いです…。
腰というかお尻に近い部分が痛いです。
ずっと座ってると痛くなってくるお尻の骨？辺りです。
湿布など貼れないしどう対処したらいいでしょうか。
骨盤ベルトはまだ用意してません💦
- くまこ(妊娠21週目, 3歳3ヶ月)
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