ママリ
私も早く産みたくて毎日3キロ散歩したり体操したりいろいろしてましたが40w1dで出産しました。安産でしたが⊂( ˆoˆ )⊃
でも知り合いに5時間お散歩して帰ってきたら陣痛来た方もいるので、やってみる価値はあると思います！おさん頑張ってくださいね♡
マムマム
毎日午前午後で1時間づつ歩いて、階段は家が5階なので毎回階段で登り降りしました◟( •ω• )◞
あとあぐらかくと骨盤が開いていいですよ♬
初産でしたが、39週ぴったりで生まれました(｡･(ｴ)･｡)ﾉ
ローラ
めろちゃんさん☆
早速コメントありがとうございます☻
人それぞれですもんねっ(°∀°)
安産だったんですか✨
体力もつけておいたほうが
安産なりますよね◡̈
がんばって継続してみます！
ローラ
マムマムさん☆
回答ありがとうございます！
あぐらかいてみます♡！
まだ前駆陣痛のような痛みわ
来ておらず
いつになるのかな〜って
ドキドキしてます♩
アドバイスありがとうございます！
ためしてみますね！
1117.0619.
私は、スクワットが一番効く気がします✩
41w超過してたので、
スクワットしたら陣痛きました笑
ローラ
ゆゆりんさん☆
回答ありがとうございます！
さっき試してみたんですが
キツイですね…笑
でも確かに1番効きそうな感じがしました！
がんばってみます♩
1117.0619.
きついですよね(ง ˙ω˙)ว 笑
もう少しで可愛い赤ちゃんに会えますね♡頑張ってください✩
めぐちゃ
こんばんは♪
あたしは３人目の時に
予定日2日過ぎて
2月で寒くて外にウォーキングも嫌で
お家の中で部屋をあっちこっち
お家ウォーキングやってたら
夕方におしるしで
その後、電話して入院になり
病院の階段を一階から
陣痛室のある三階まで
なん往復かしてたら
夜中に陣痛出産なりました(^^)
ローラ
めぐちゃさん☆
回答ありがとうございます！
わあ💕
三人もお子さん居らっしゃるんですね！幸せ満載ですね♡
お散歩わ40ぷんくらい夜
してるのですが何も効果なくて…
まだ最近から始めたので
継続してみます🎵
歩くのも大事ですよね！
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