はじめてのママリ🔰
筋膜ローラーでくびごりごりと、あずきの力っていうあっためて首に巻くやつ使ってました！！
後、妊婦でもサロンパスは貼れるみたいなのでサロンパス貼って、病院でカロナールもらってました！！
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