一児のシングルマザー
割り切って寝てました！
妊娠中も悪阻酷い方だと大変ですし（自分も悪阻すごく）
産後はほんとに毎日寝不足なので今のうちにゆっくり休んで沢山睡眠取ってください！😊
意地でも起きておきたいならコーヒー飲むなど（カフェイン摂りすぎは良くないですが）、後は風呂入ったり外出たりですかね
後家事があるならそっちに没頭ですかね💦
なあ
寝れるのであれば寝てました！！
赤ちゃんが休んでー！って言ってると聞いたので😊
そして今安定期に入って体調も落ち着いてるはずなのに
昼寝だけはずっと続いてます😂
眠気を紛らわす何かをすることがいいとは思いますが
無理せず休めるときは休んでくださいね🥲
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