れたん
・お野菜おやき（かぼちゃ さつまいも ほうれん草 あたり彩り良いのでおすすめです）
・フレンチトースト
（たまごと豆乳で浸してちょっと焼きます）
※浸しすぎるとぐにゃぐにゃなるので注意です
・焼きおにぎり風
（おせんべいと焼きおにぎりの間のものです）
・木綿豆腐スティック
（木綿豆腐を焼いてお醤油を少し垂らします）
・揚げないコロッケ
（さつまいも じゃがいも なんでも🙆♀️）
煎りパン粉を最後にまぶすだけなので簡単です
うちは持ちませんが
いつ持って食べてもいいように作ってます☺️
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