ママリ
初期 無茶しなければ普段通り過ごす
中期 パートナーと出掛けたりする、今後について話し合う、体力つける
後期 出産と産後に向けての準備
食べたいもの食べて、寝たい時に寝る！！
です！！
はじめてのママリ
初期→安静に
中期→無理のない範囲で旅行など
後期→産まれたらなかなか行けなさそうな飲食店や映画館に行ったり、とにかく自分を労わってのんびり過ごす
マタニティライフ大変なことも多いですが楽しんでくださいネ🥹♡
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