3回食の1日のスケジュールについて教えてください。現在のスケジュールは、起床後に朝食、昼食、遊び、昼寝を挟み、夕食後にお風呂と寝かしつけを行っています。友人からは早く寝かせるように言われていますが、21時を過ぎてしまいます。
3回食の1日のスケジュール教えて下さい！
ウチは、
9:00前後 起床→🥣①
11:30-12:00 🥣②
12:30- 遊んだり、買い物ついてきてもらったり
13:00頃 昼寝(30分-1時間ほど)
起きたら遊んで
18:30 🥣③
21:00頃 お風呂→🍼→寝かしつけ
で22:00までには寝ています
保育士の友だちに、もうちょっと早く寝かせてあげて〜って言われたんですがどう頑張っても21:00は過ぎてしまいます💦
- きゃな(1歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
無理なもんは無理なので21時就寝です！
はじめてのママリ🔰
8時〜 🥣
10時〜 おやつ
10時半-11時〜 朝寝(1h〜1.5h)
12時半〜 🥣
(14時頃から30分くらい昼寝)
15時〜 おやつ
18時半〜 🥣
19時-19時半〜 お風呂🛁
20時-20時半〜 寝かしつけ
21時頃には寝てる感じです。
14時台の昼寝は朝寝で1時間だけの時に眠そうなら寝かせてます💤
3人目のママリ🔰
上の子いらっしゃいますか？
私的にも2回→3回のあいだがあるなーという印象をうけました😣
ご家庭の都合もあるかもしれませんが、仕事や用事があるとかきょうだい児がいる等ではないなら、少なくても1時間前倒したほうがいいような気がしました🥺💦
うちは乳児のあいだは、17時前後でお風呂やご飯(遅くとも18時)の流れにし、19時には寝かしつけ始めてました！
授乳してる時期だと、23時〜1時に起きることありましたが、その次は6:30頃起床でした。
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3人目のママリ🔰
他所は他所、うちはうちで、お子さんのリズムが整ってるならそのままでもいいと思います👍
- 11月10日
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きゃな
回答ありがとうございます！
1人目です🙀
育休中で、復帰後のペースを掴むためにも帰宅時間(予測)に合わせて晩御飯を作ったりしてるのですが、中々就寝時間を早めれなくて、、、
その友だちは19時！って言ってたんですが程遠そうです😅- 11月10日
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