ママリ
大根、人参、玉ねぎの根菜類はよく買います🥕
大根は豚バラ大根、鶏大根、みそ汁、スープ、鍋
人参はみそ汁、人参しりしり、鍋
玉ねぎはみそ汁や炒め物
お肉は子供には豚バラや鶏ももが多いです🤔
お魚は鮭かま、さば、ほっけがうちの子は好きです🤔魚は焼くだけです😅
りん
キャベツ玉ねぎ人参きのこ類ごぼうを味噌汁用に買ってます(* 'ᵕ' )
魚は鮭→バター醤油炒め
しらす→チャーハンや和え物用
ブリ→ブリ照り
肉は豚鶏牛その日の献立で使うのを買う感じですね😊
はじめてのママリ🔰
ひき肉、牛こま、鶏肉
アジ、鮭、鯛、さば
にんじん玉ねぎピーマン小松菜長ネギオクラミニトマトきのこ類
よく買います！
お肉はハンバーグやそぼろ、カレー、ビビンバなど野菜やきのこも一緒に摂れるメニュー
お魚はパン粉焼き、ムニエル、竜田揚げ、煮付け、
野菜はメインのおかず以外に和物、汁物、サラダにいれます
あとは旬の物をよく買います！安いし栄養もたっぷりかなと思って^_^
きのこ類は意外と何にでも合うのでたっぷり買ってたくさん食べるようにしてます。
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