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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

朝昼を食べない日が続き、体重が減り体調が悪化しています。レンジやお湯で簡単に作れる食べ物のおすすめはありますか。食べる量が減り、胃もたれも感じています。

朝昼食べない日が続いてて体重が妊娠前より下がりました🥲
そのせいか、体調悪い日やめまいなどが出てきたので

レンジでパッと作るだけの食べ物とかお湯入れるだけとかでおすすめあったら教えてください😭

色々やっていつも食べる時間逃してしまって胃が小さくなったのか一回に食べれる量もちょっとしか食べれないし胃もたれがすごいです😔

コメント

はじめてのママリ🔰

お辛いですね💦私はつわり中で3キロ減りました💦
固形が難しければパウチのinゼリーでカロリーとミネラル分を補うのはどうでしょう？
カップ麺とかありでしたら日清の完全メシシリーズならお湯ですし、バランスも良さそうかなと思います！
お大事になさってください🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つわりもしんどいですよね🥲

    ゼリー系今度買いだめしときます！
    完全メシシリーズというのがあるんですね！見つけたら買います😭
    ありがとうございます、はじめてのママリさんも早くつわりが良くなるといいですね😭🙏🏼💖

    • 11月1日

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