はじめてのママリ🔰
夕飯のご飯は朝タイマーしてます。
朝ごはんはパンとヨーグルトとか。
はじめてのママリ🔰
朝は食パン(ピザトースト・メロンパン風・きな粉パン風など)で夕食のご飯は18時に予約してから仕事行ってます🙌
ゆう
平日朝は納豆ご飯、茹で野菜、スープです。
野菜は夜や休みの日に茹でてます。
スープもカットして冷凍しておいたものや市販のカット野菜を入れてスープの素を入れるだけです。
夕食用のご飯は帰宅後すぐに炊いてます。
先にお風呂なので、食べる頃には炊き上がります。
ジャスミン
朝はパンヨーグルト、ご飯時はご飯ですよとかそぼろとかです
夕飯は帰宅後に炊いてます おかずとか作ってる間に炊けるのでタイマーはしてません
はじめてのママリ🔰
基本的には、
・おにぎり
・ミートボールとかの肉系か魚の竜田揚げとかの魚系どちらか
・卵焼き
・ブロッコリーやほうれん草などの野菜系の副菜
・フルーツヨーグルト
・汁物
大人も子供も同じもの食べてます😊
夜ご飯は帰宅後炊いて、炊き上がりまでの間に夜ご飯作ってます！
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