生後2ヶ月の娘が夜長く寝るようになり、昼間は起きている時間が長くなりました。不眠症の新米ママは疲れているけど眠れず、医者から強い眠剤はまだNG。昼間に眠気やふらつきがあり、ストレスでイライラしてしまい、育児に自信を失っています。

理想なのはご主人などご家族に赤ちゃんを見てもらえる日に眠剤で寝ることです。自分はしんどいときにそうしたらかなり楽になりました。赤ちゃんの側にいるのが自分だけだと、地震などのときに守ってあげられないので仕方ないですよね。

毎日大変でしょう、お疲れ様です。ご自身の身体も大事になさってくださいね(^-^)

• 6月21日

お疲れ様です。2ヶ月…一番辛い時ですよね。ガムシャラに時が過ぎた新生児期でしたよね。私はお薬を使用した経験がありませんが、その頃が一番しんどかったです。

弱音ばかりでないですよ。いいんですよ、弱音吐いて。娘さんはお腹に10ヶ月もいたんです。ママの気持ちは手に取るように分かるはずです。だからこそ、娘さんに弱音吐いても大丈夫ですよ。ワンオペなんですよね？あんまり人と喋ってないですよね？閉鎖的になってしまってますよね。そういう時は、娘さんの前で辛いことを吐き出してもいいし、泣いても大丈夫です。手を出したりネグレクトしたらダメですが、良き相談相手として困っていることを伝えるのは大丈夫です。

まだまだ赤ちゃんは長く眠りません。ご主人がお休みの日はありますか？お休みの日に、眠剤で昼間眠るのはどうでしょう？側に頼れる方はいますか？ご実家に頼ってもいいと思いますよ。

本来子育ては群れを成してするものです。あまり思い詰めないでくださいね。

• 6月21日

私は不眠症ではないですが、精神的に不安定で昼間全然寝られません。
夜は割りと寝ているんですが、授乳もあるし疲れもたまってきてるようで身体も疲れきってます。
寝られないとイライラしたり精神的に不安定になりますよね。
私は不安感から、昼間に寝っころがることができないので、座りながらうとうとしてる時あります。小刻みにしか寝れないけど、少しマシです。
育児大変だけど、頑張りましょうね😣コメント内容ずれちゃいましたが、同じ2ヶ月のママなのでついコメントしてしまいました💦

• 6月21日

「産んだからには頑張れ」と厳しいことを言う方もいらっしゃいますが、もう既に頑張ってらっしゃいますよね。
悩むのも、お子さんの事を思うが故に悩んでいられることと思います。

毎日しんどいですよね。私もイライラしてしまう時が多々あります。

逃げるといったら聞こえが悪いですが、完ミなら旦那さんやご両親など信頼できる方に預けて眠れる時に眠るのもいいと思いますよ。

甘えたり育児から少し逃げる時間を与えてもらう事は、Maiさんだけでなくお子さんのためにもなると思います。

私もどうしても無理な時は旦那の仕事中だけでも実家に帰らせてもらってます。リフレッシュできて、また笑顔で我が子と接することが出来ますよ^^

ましてや不眠症などの病気をお持ちなら尚更しんどいでしょうね。
毎日お疲れ様です。

• 6月21日

まだまだまとまって寝る時間もそんなにないし、しんどい時ですよね〜💦
睡眠不足になると、どーしてもイライラしちゃいますもんね😅
みんな同じですよ！大丈夫✨

ご実家や旦那さんに甘えられるのであれば、少しでもゆっくり睡眠取って休んでくださいね😊

• 6月21日