コーラ大好きママ
まったくおなじです！
13時半〜14時半の間に寝て、16時〜17時の間に起きます。17時過ぎる時もあります。
たしかに、午前中体力使うとたくさんねるイメージがありますが、雨の日でもこんなかんじです！
22時半までには寝れば良いかなって考えでやってます！
その前に、部屋を薄暗くしたり、眠くなるモードにもっていったりしてますよ！
はじめてのママリ🔰
私も同じような質問しようと思ってました🥺同じです〜！
早めに寝せようと思っても無理で、
大体13:30や14時くらいに寝ます。それで17時とかに起きます…結構寝てますよね🥺起こしても不機嫌だと大変だし、寝かしてます笑
やっぱり午前遊んだほうがしっかり寝る気がします！
夜は10時くらいに眠くなるような感じです💦💦
トータルの睡眠時間取れてたらいいかなと思ってやってます😣
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