コメント
はじめてのママリ🔰
とにかく体の温まるもの意識しました！
冷たい飲み物避けたり、生姜の入ったお汁だったり！冬は冷えるので特に😌😌
よもぎ蒸しいいですよ🥰
はじめてのママリ🔰
コーヒー紅茶大好きですが、
カフェインレスに切り替えました！
その他気をつけたことは、なるべくストレスを感じないように生活してました。
散歩して気になってたカフェやパン屋にいったり、
1人でランチして本いっぱい読んだり、
ホットヨガに通ってリラックスする時間も作ってました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
カフェインレスにすると体に良さそうですよね🥰
ストレス発散も大事ですね！意識してみようと思います😌✨
素敵な過ごし方をされてますね💓真似させてください😊ホットヨガも体があったまって良さそうですね✨- 1時間前
はじめてのママリ🔰
体を温めるの大事ですよね😃気をつけていても、冷たいもの飲んだりしてしまいますが、意識してみようと思います😊✨生姜いいですね！お料理に入れてみようと思います🥰
よもぎ蒸しも調べてみます😌ありがとうございます♪