ままり
お忙しい中それは悩みますよね💦
専門家ではないので、適切なアドバイスかはわかりませんが、あまり負担になることだと親側もストレスになりますし長続きしないので、ちょっとしたことだけでもスキンシップを取ると良いのではないでしょうか？
夕方家事で忙しいですが、お風呂と寝かしつけは子どもにかかる時間になるので、子ども優先で接するようにしてます。お風呂で今日あったこと聞いたら、寝る前にはゴロンと添い寝して抱っこしたりぎゅーしたりくすぐり合ったりしてます☺️
私は両親共働きで参観どころか入園式も祖母なレベルでしたが、母が毎晩好きな本を1冊読んでくれるのが楽しみで、好きな時間でした。毎日とまではいきませんが、できる日だけでも絵本の読み聞かせをしてます。
その代わり、それ以外の時間は家事優先でバタバタしてます😂
正解かわかりませんが、寝る前にギューするだけなら3秒なので取り入れてはどうでしょうか💓
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