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さっちょ!
妊活

これしたら妊娠しました!ってことがあったら教えてください!参考までに教えてください!

これしたら妊娠しました!ってことがあったら教えてください!
参考までに教えてください!

コメント

はじめてのママリ

妊活おりものシートでタイミングとってました💡

はじめてのママリ🔰

2人とも妊娠したタイミングは運動と温活頑張ってる時でした💪

はじめてのママリ🔰

妊活検索魔だったのでたくさんあります!笑

○黒ゴマ
○股関節周りのストレッチ
○ウォーキング
○ビタミンD
○週一で鮭
○ザクロ
○ショウキ

このあたりを意識した周期に妊娠できました!

deleted user

私はルイボスティー、寒い時期はこまめに足湯、
夫はパンツをボクサーからトランクスに変える、排卵日近くなったら熱いお湯に入るのやめてもらう、リポビタンDスーパー&亜鉛サプリを飲む、とかですね。

はじめてのママリ🔰

ダイエットとお灸です

はじめてのママリ🔰

精子と卵子に良いとされている、
ひじき 牡蠣 卵 魚 納豆 鶏肉を
中心に食べていた月に授かれました✨

ストレスは嫌でしたので
アーモンド効果 ルイボスティなど
口に合わない飲み物は飲まずに
好きなカフェオレやコーラを飲んで
いました🥹