妊娠中に体重が急激に増加することについて、後期からの食べ過ぎが原因なのか、普段通りでも増加するのか教えてください。
妊娠中体重が急激に増加した方がチラホラいて
後期から食べ過ぎてしまったパターンですか…？🍚
普段通りでも急激に増加するんですか！？？
教えてください🙏💦
妊娠前163cm56.5キロBMI21.26
現在7ヶ月+4.4キロです🐷
血液検査で色々引っかかったのをきっかけに
夜ご飯抜き+白米食べない生活だったのを少し改善しました🙇🏻♀️
思ったより体重が増えてでもこんなものかと思いつつ
まだ妊娠生活あるし…こわい！って思いはじめました😱
- umi𓇼𓈒𓐍(妊娠32週目)
たにたに
産院で何か指摘されましたか？
最近は体重制限についてうるさく言わなくなったので、もし、病院で何か言われてないなら大丈夫かと思いますよ。
これからでいうと、後期になり動くのが大変になり運動量が減ってきます。プラス子宮が大きくなり胃や腸を圧迫するので量が食べれなくなってきます。
それでバランスが取れるといえばとれるのですが、胎児も栄養が必要なため一回に食べる量は減りつつも食事の回数や完食が増えたりします。
定期的に検診に行き、お医者から指摘されなければ、自然な範囲内の体重増減なので問題ないですよ。
はじめてのママリ🔰
私も7ヶ月でそのくらいの体重増加でした。しかしちょうどお盆の時期で、あまり体重増えていないし…と調子に乗って食べすぎた結果一気に増えました🤣
それでなくても後期は赤ちゃんの体重がどんどん増えていく時期なので、気を付けていても増えていきました。2週間で1kgずつ…
でもなんとか+10kgで抑えられました💦
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