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些細なことでくよくよしてしまいます😣昔はポジティブだったのに、出産を…

些細なことでくよくよしてしまいます😣昔はポジティブだったのに、出産を経てから心配事があると不安が出るようになってしまいました💦子どもが入園してから何だか気持ちがソワソワしたり、ちょっとしたことで落ち込んでしまいます😞（イヤイヤ期で疲れてるのもあります）同じ方いますか？どうやって乗り切りましたか？

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