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サプリ・健康

生理後2週間です。5日くらい前からお腹の張りが気になっていて、今日お…

生理後2週間です。
5日くらい前からお腹の張りが気になっていて、今日お腹がカチカチです💦
便秘のようなお腹の痛さ、足の付け根の痛み、腰の痛みがあります。
この場合に効く市販薬ありませんか？もしくは対処法あれば教えてください😭

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