コメント
ななな
はい！体重は+7キロで出産しました！
後期で一気に増えましたが、それまでは+4キロとかしかなくて普段より健康でした笑
はじめてのママリ🔰
わたしも7kg増えました！
体重増えなさすぎて1日2500キロカロリー食べてって言われてました😂
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はじめてのママリ🔰
糖質量は増やしましたか？
肉とか魚で増やしましたか？🤔- 1時間前
あーこ☆
妊娠糖尿病でしたが、結局３キロしか増えずに出産となりました😂
糖質制限てすごいんだなぁ…と。
産んでも何だかクセになってるのか野菜から食べるのが抜けません（笑）
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はじめてのママリ🔰
糖質制限ってすごいですよね🤣
元々肥満気味なので
リアルダイエットじゃんって
実感しております😅
ベジファーストは
今後もやるだろうなと思ってます😂
そういう食べ方がいいって
知った限り変えられないですよね😰- 56分前
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あーこ☆
白米を雑穀米、食パンを全粒粉に変えて食べてたのですが、始めた頃は美味しくなくて進まなかったのに、今は美味しくて白米ほぼ食べなくなりました😅（笑）
ベジファーストも、妊娠糖尿病になると将来糖尿病になる確率も高いみたいなので、なるべく続けて行こうと思って🙌食べないと変な感じして落ち着かないです（笑）- 53分前
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はじめてのママリ🔰
色々慣れてきますよね！笑
食事量も減っても慣れちゃったのもあります😂
そうなんですよねー
将来なる確率高いって聞くと
その習慣やめられないですよね🤔- 43分前
はじめてのママリ🔰
増えたんですね！
初期は悪阻で痩せて
後期に入り若干の増加はあるものの
特に変わらずです😂
妊娠糖尿病の食事は
健康になりますよね🤣