家事・料理

妊娠糖尿病で野菜をどう摂るのが1番栄養ありますか?たった今キャベツを…

妊娠糖尿病で野菜をどう摂るのが1番栄養ありますか？
たった今キャベツを千切りしたところです。
普段はスープにしたり
チンしてから鶏ガラと醤油で味付けたりしてますが
鶏ガラとかよくないんじゃないか？！と思い初めて…
生にドレッシングが1番ですかね？
うちにドレッシングなーーい！

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