不妊治療中の27歳です。内膜が薄く、基礎体温が低い。養命酒を検討中。他に内膜や体温を上げる方法が知りたい。お腹が冷たいのも気になる。アドバイスをお願いします。

お値段高いですが高麗人参茶がオススメです。
冷え性の人とかにいいですよ(*´ω｀*)

• 7月9日

私は不妊治療を2年程で現在やっと授かり妊娠中ですが、
治療仲間みんなでいろいろ試行錯誤して試しました！

☆手軽で続けられるものは
シルクの冷えとり靴下(検索すればすぐでてきます)
☆腹巻
☆暖かいノンカフェインのものを飲む
☆ウォーキングやジョギングやピラティスやヨガなど運動はやはり冷え改善になりました！


あと煎じる漢方は少し値段しますが、体質改善につながるのでいいですよ！

• 7月9日

あ、養命酒もしばらくやってましたが私はお酒が弱くて続けられませんでしたが、
アルコール高いので、カーッとあつくなりポカポカしますね(^_^)

• 7月9日

私、超生理不順.排卵が毎月されてない.子供できにくいだろぅね〜と病院でも言われ、一生赤ちゃんできなぃかも...と諦めかけた時に妊娠発覚しました！

冷えは大敵！
腹巻き.靴下は夏でもしてました(^^)
毎日絶対湯船に浸かって体を温める。
あとルイボスティーを常に持ち歩いて飲んでました！旦那さんもルイボスティーを水筒に入れて仕事に行ってくれてましたょ(^^)

旦那さんの協力も絶対必要です！
2人のペースで頑張ってくださいね♡

• 7月9日

養命酒大好きでよく飲んでました♪でもあまり効き目は感じませんでした。
それで韓国の友人から高麗人参勧められたものの高くて買えず、漢方外来に行った時に人参湯を出してもらいました。
これと当帰芍薬散の組み合わせで飲み始めたら、基礎体温が上がって高温期が伸びました。

• 7月9日

✔︎ルイボスティーホット
✔︎朝は味噌汁で卵巣温める
✔︎靴下、腹巻き、レッグウォーマ
✔︎お風呂は必ずつかる
✔︎甘い食べ物控える
✔︎黒い物食べる
(胡麻、ワカメなど)
などですかね＼(^ω^)／！！

あたしも薄いみたいなので
温活頑張ってます！！

• 7月9日

長いこと体外受精をしていたのですが、冷え性もあったりで内膜がかなり薄く、胚移植が中止になった周期があります。
血流を良くするために、ペントキシフィリンやバイアグラなどの薬を使うも効果なし..

それで鍼灸に通いだしたところ、私の場合すぐに効果がありました。
厚くなったので無事に移植も出来ました。

しかし、12ミリのその時の移植では結果が出ず..
その後、鍼灸に行く気力もなくなり、次の周期は何もせず内膜7ミリの移植で初めて陽性が出たという..
厚いのはもちろんいいですけど、薄くても結果出ました！

養命酒は飲んだことないのですが、効きそうですね！
鍼灸もほんとカラダが温まるし、基礎体温上がりましたよ。
不妊治療を専門としたところもあるので！

• 7月9日

私は不妊治療３年目、体外受精で授かりました。
妊婦雑誌とかでも取り上げられてるイスクラの漢方薬オススメです。
シロップタイプで思いの外飲みやすいです。
私も内膜が薄かったし、血圧低いし、血流悪いしで(*^^*)
町の漢方やさんやネットで購入できます。

• 7月9日

ちなみにイスクラのフホウトウキで検索を(*^^*)

• 7月9日

私は12回目の体外受精でやっと授かる事が出来ました。それまで漢方、養命酒、整体、鍼いろいろやりましたが、全く効果なく、妊娠した時は何もしてませんでした。内膜も８ミリだったと思います。もう12回目だし、41の高齢というのもあり期待してなかったのですが、妊娠する事が出来ました。

私の場合病院変えたらあっさり妊娠しました。

• 7月9日