ココロ・悩み
産後13日目です。未婚シングルで頼る人がいなくて周りが羨ましくも思う…
産後13日目です。
未婚シングルで頼る人がいなくて
周りが羨ましくも思う日々です。
そんなことはわかっていたのに。。
子どもは可愛くて仕方ないのに
毎日涙が勝手に出てきて止まりません。
これは産後鬱ですか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日育児お疲れ様です☺️
頼れる人がいないのはとてもしんどいですよね…
産後うつになるのも時間の問題だと思います…お話するだけでも少し気は楽になると思うので子育て支援にお電話などしてみてはいかがでしょうか…
難しいですが無理しないでくださいね…
はじめてのママリ🔰
出産お疲れ様でした。
産後鬱かは分かりませんが、お住まいの自治体の保健師さんとかソーシャルワーカーさんとか、お話を聞いて相談に乗ってくれる人はいませんか？
助成がある地域なら、シッターさんに預けたり産後ケアホテル使ったりしてリフレッシュするとか？
Instagramなどで同じ境遇の方と知り合ったら共感し合えたりしますかね？
はじめてのママリ🔰
産後だと体も睡眠もキツくて大変な時期ですよね。
私は離婚してシングルですが、シッターやショートステイ預けて1人時間作ってます。保育園に預けて働いたり、もう少し大きくなるとだいぶ楽になりますよ。
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