産後13日目の未婚シングルです。周囲を羨ましく思いながらも、子どもを愛しているのに涙が止まりません。これは産後鬱でしょうか。
産後13日目です。
未婚シングルで頼る人がいなくて
周りが羨ましくも思う日々です。
そんなことはわかっていたのに。。
子どもは可愛くて仕方ないのに
毎日涙が勝手に出てきて止まりません。
これは産後鬱ですか？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日育児お疲れ様です☺️
頼れる人がいないのはとてもしんどいですよね…
産後うつになるのも時間の問題だと思います…お話するだけでも少し気は楽になると思うので子育て支援にお電話などしてみてはいかがでしょうか…
難しいですが無理しないでくださいね…
はじめてのママリ🔰
出産お疲れ様でした。
産後鬱かは分かりませんが、お住まいの自治体の保健師さんとかソーシャルワーカーさんとか、お話を聞いて相談に乗ってくれる人はいませんか？
助成がある地域なら、シッターさんに預けたり産後ケアホテル使ったりしてリフレッシュするとか？
Instagramなどで同じ境遇の方と知り合ったら共感し合えたりしますかね？
はじめてのママリ🔰
産後だと体も睡眠もキツくて大変な時期ですよね。
私は離婚してシングルですが、シッターやショートステイ預けて1人時間作ってます。保育園に預けて働いたり、もう少し大きくなるとだいぶ楽になりますよ。
はじめてのママリ🔰
産後鬱かはわかりませんが、子どもを産んで現実に直面したのかなと思いました😭
👩🍼未婚シングル🔰
初めまして私も未婚シングルです！産後は涙脆くなりますよね…私もよく息子を抱いて1人で夜泣いていました。寝不足だし何考えるか分からないし少しでもいいから休みたいですよね。私は1人で頑張りすぎた結果倒れて隣人が助けてくれなかったら2人とも……と危険な状況になってしまった時があります。まだ支援センターなどの知識が乏しく倒れたあと病院の方に市の保健師さんと連携していただけて話を聞いてくれたり自治体の情報など電話ですぐ伝えてくれたりとたくさん活用しています。使えるところは全て使っていきましょう。あなたはひとりじゃないです。
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