妊娠・出産
臨月入ってから便秘で下腹部が張ってる感じがし、苦しいです。便秘対策…
臨月入ってから便秘で下腹部が張ってる感じがし、苦しいです。
便秘対策何をしてましたか？
- あきChan(妊娠37週目, 5歳7ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
だんだん効かなくなってきてましたが、酸化マグネシウム飲んでました！
毎朝牛乳も！🐮🥛散歩したら腸が活性化するのか盛り沢山でたことありました！
あきChan
牛乳はホットで飲んでましたー？
やっぱ適度な運動も必要ですよね🥹
はじめてのママリ🔰
ホット苦手で冷たいの飲んでました🤣
散歩全くしてなかったですがいっぱい歩いたあとめっちゃ出てビビりました……出産近かっただけかもですが😭
あきChan
そうなんですね！！
教えていただきありがとうございます😊
私も明日からやってみようと思います！
はじめてのママリ🔰
お腹冷えないようにお気をつけください🙇♀️🙇♀️
応援しています-`📢⋆✨