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りんご🍎
ココロ・悩み

眠れない夜はどうしてますか。ここ最近布団に入っても1〜2時間絶対に寝…

眠れない夜はどうしてますか。
ここ最近布団に入っても1〜2時間絶対に寝れないです。
寝つけないのってしんどい。

コメント

ぱん

わー😭😭めっちゃ分かります😭😭
私はひたすらTwitter徘徊するかTikTok見るかみんなで早押しクイズっていうのやってます!

  • りんご🍎

    りんご🍎

    考え事しちゃってたんですけど、SNSなんとなく見てると気が紛れました!

    • 3時間前
  • ぱん

    ぱん

    私もよく考え事しちゃいます(╥﹏╥)
    なのでぼーっと見れるTikTok見てたらよく寝落ちしちゃってます😂

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

目を瞑ってアチコチゆーっくりストレッチします😊

  • りんご🍎

    りんご🍎

    妊婦でも横になりながらできるおすすめのストレッチありますか?

    • 3時間前
みー

寝付けないのしんどいですよね。
私は本を読みます。
そしたらそのうち眠くなります。
ゆっくり眠れますように☺️

  • りんご🍎

    りんご🍎

    体調がいい時やってみます!

    • 3時間前