子育て・グッズ
1歳10ヶ月の子どもがタンパク質を摂りすぎているか心配です。今日の摂取量は納豆、ミートボール、卵、しらす、鮭、サバ缶です。タンパク質の摂りすぎの影響について教えてください。
タンパク質の摂りすぎでしょうか？
1歳10ヶ月、よく食べる子です。
ふと、タンパク質を
あげすぎてはないか？と思い質問させていただきます。
今日の主なタンパク質の内容
・納豆半分
・ミートボール２つ
・たまご１つ
・しらす15g
・鮭切り身 1切れ全部
（スーパーで売られてる切り身を丸々たべました）
・サバ缶4分の1
タンパク質を摂りすぎでしょうか？
また、タンパク質を摂りすぎると
どのような影響がありますか？
明日からの食事の参考にさせていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
タンパク質とりすぎると
腎臓で処理できなくて
かなり体に負担かかります！
最近トレー二ーの腎障害が
問題になってますよ！
でも取らなすぎも良くないし
難しいですよね💦
見たところ全部の食材にタンパク質なので
種類を変えた方が良いかもです💡⠜
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