

はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか?
ちょっと鬱入ってるかもですね😭

はじめてのママリ🔰
それはお辛いですね。
1ヶ月続いてるとのことなので、一度クリニックを受診して相談してみるのも良いかと思いました。
心療内科や精神科のところです。
でも、クリニックにいきなり行くのがハードル高く感じたら、、
自治体の子育て支援部門に電話すると、職員さんや保健師さんとか話を聞いてくれますよ。
「●区or●市 子育て支援窓口」とかで検索するといいと思います。
電話に出た方に「子育てのことで相談したいのですが」とか言うと、その方が話を聞いてくれるのか、他の人に代わるかとかあると思います。
私はこの前これで相談のってもらって、落ち着きました!
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