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ままり
ココロ・悩み

ストレスが溜まると手や足の皮を剥いてしまう方はいませんか。代わりのストレス発散法を知りたいです。経験者の方がいれば教えてください。

ストレスが溜まると手や足の皮を剥いちゃう方いらっしゃいませんか、、?

痛くなってもしてしまって、代わりのストレス発散法みたいなのがあればいいなと思っていますが、経験者の方いらっしゃいませんか?

コメント

もも

やっちゃってます🤦🏻‍♀️元々小さい頃から、不安になると爪噛み癖があり、大きくなってからは不安なことやストレスたまったりすると指の皮を剥いちゃいます、、、😥自分でもわかってやってるのでやめればいいんですが、癖なのでどうしてもやめれないです、、、

はじめてのママリ🔰

うちも昔から皮むしり癖がすごくて、指の皮はもうむしるところがなくて、爪の間まで剥くので痛くなってるくらいです💦
足の皮も剥きすぎて歩くのが痛い時あります。疲れたとき、ストレス溜まった時は何時間もかけたり、暇さえあればむいたりしてしまいます😭
正直異常なほど剥くので、病気だと思ってます😭

流石に痛いと家事に支障が出るので、最近はネイルしてます!剥きづらくなるのでおすすめです!
剥けないので、爪切りで足の皮切ったりしてます(汚くてすみません)

はるママ

やってます😭足の皮と唇を剥いてしまいます。

痛いし、人前に出るの恥ずかしいし、オイルマッサージにも行けない…。やめればいいんでしょうが、癖で気付いたときには剥いてます😞