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４歳児育てています右目が弱視で眼鏡とアイパッチ治療(目標2時間装着)し…

４歳児育てています
右目が弱視で眼鏡とアイパッチ治療(目標2時間装着)しています
病院からアイパッチカレンダーをつけて欲しいと言われ
1日何時間アイパッチをつけたか、合計日数、合計時間、平均時間を記録とって欲しいと言われました
私自身計算が大の苦手でアプリやサイトで簡単に計算できるツールなどあれば教えてください‼︎

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