負荷検査で高い数値が出たことに悩んでいます。再検査までの1週間、食事や運動を見直しますが、改善は難しいでしょうか。食事に気を使っていたのに、逆に良くなかったかもしれないと不安です。体重は減少しておらず、検査結果が心配です。
負荷検査50g
164で引っかかりました
高すぎますよね
再検査しても同じでしょうか
1週間後に再検査しますが
それまで今までしてなかった散歩や
食事の回数見直しなどしますが
結局ここまで高いと
1週間じゃ変わらないですかね
むしろ今まで気にしすぎてて
一食ずつはバランスやベジファーストを
しっかりしてましたが
甘いものを控えたり
食事も生野菜がないならと思い一食抜いたり
それが逆に良くなかったのかなと思ったりします
ちゃんと食べてなかったことが多くて。
助産師ひさこさんのYouTubeなど
参考にすると良いみたいですが
その説があってれば良いですが
先生に聞いたらそういうのはあまり関係ないと言われ
体重が増加してるとかもなく
体重は増えてなくてつわりで減った分が戻らず
まだ−2キロです
もうどうしたらいいか
ここまで高いともういつ検査しても同じか
ショックです
大丈夫だと思って負荷検査後
甘いものと麺類を解禁してしまったので
余計に良くない結果が出るかもと思うと
怖くて
- はじめてのママリ🔰
むむむ
妊娠糖尿病で食事療法してます！
私は自己流でやっても結局引っかかりましたが、
食事等を見直して自宅で血糖値測定してるとぜーんぜん数値上がりません😂
ストレスも影響するので、タイミングとかもあるんだと思います🥲
食事を抜くのは本当に良くないです！
逆に食べた時にガーンと上がっていきます🥲
生野菜がなくても汁物でもいいです！
なんなら野菜なくてもワカメサラダでもいいんです！！
甘いものもいきなり食べるんじゃなくて、食事をしてから食べたら血糖値がいきなり上がらなくて済みます！
食べ過ぎたらその分運動したらいいです！
ストレスはお腹の赤ちゃんにも良くないので、あまり気負わずご自愛下さい🥲🍀
妊糖のことで疑問あったらなんでも聞いてください🙏
コメント