コメント
ままり
材料を見る感じ、カルシウムと鉄分が
少なめかな？と思いました👀！
冷凍のほうれん草と塩抜きしたしらすと卵で
和風出しのあんかけとかよ
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「大根」に関する質問
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ままり
途中で送ってしまいました💦
あんかけをよく作ってました！
ママリ
すごい参考になります😳！！
いつもほぼ同じ食材で違う味付けとかなので、足りない物がわかってよかったです！！
ありがとうございます！！
ままり
メニューとか食材、固定されちゃいますよね🥲
あと野菜は色の濃いものをあげるとより良いです✨冷凍のかぼちゃとかもよく使ってました😊