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踵が痛くて、整形外科に行っても湿布くらいですよね😭?田舎に引っ越して…
踵が痛くて、整形外科に行っても湿布くらいですよね😭？
田舎に引っ越してきて家が3階（階段）、駅まで徒歩30分。
バスの本数も少ないしバス代が高いので基本歩いて駅まで行きます。
スーパーの買い物や引っ越してきて銀行の手続き、子供が土日出かけたがるのでどこかしら出かけるようにしています。
引っ越してくる前は、都会だったのでバスは何本も走ってるし自転車も車も必要なかったのでもっていません。
子供は自転車に乗れないので、出かけるならどうしてもバスor歩きになってしまいます。
「かかと痛いな…」と思っていましたが、毎日外に行くので、最近寝起きなど踵が痛すぎて…。
少しの距離の薬局に行くのすら踵が痛いです。
整形外科に行ってもレントゲンや湿布、飲み薬くらいかな。と思って行っていません。（踵のサポーター？みたいなクッションのあるものは持っていて使ってます）
- まるこ(10歳)
さらい
鎮痛剤とかですかね
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