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子供の夜泣き対応から、不眠症になられた方いらっしゃいますか?また、ど…

子供の夜泣き対応から、不眠症になられた方いらっしゃいますか？また、どのように改善されましたか？

子供の夜泣きどんどん酷くなっていて、毎晩10回以上起こされます。
私自身毎日寝不足で、体も頭もだるく、すぐにでも寝たいです。

しかし、子供が寝ても、うまく寝付くことができません。すごく疲れていて、1秒でも長く眠りたいのですが、ただ目を閉じているだけで、一向に寝つくことができません。そして寝付けないまま、また子供の夜泣きで起きるといった繰り返しです。


この1ヶ月ほど、そういった日々が続いていて、疲れすぎて何もやる気力がありません。
1日だけでも、細切れでも良いので、深い眠りにつきたいです。

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