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サプリ・健康

出産後、ダイエットしてる方いらっしゃいますか?具体的にしていることが…

出産後、ダイエットしてる方いらっしゃいますか?
具体的にしていることがあったら教えてください。

コメント

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毎日夜にランニングしてます!最低8kg走ると大体10,000歩になるのでそれ目安で!

  • はな

    はな

    ありがとうございます

    • 6月18日
なかじぃ~

運動が好きではないので、やせる作りおきのおかずの本を参考にダイエット中です(*^ー^)ノ♪

  • はな

    はな

    ありがとうございます

    • 6月18日