産後の授乳中に睡眠不足で悩んでいます。皆さんの睡眠時間はどのくらいでしょうか。自分の睡眠時間が少ないことに不安を感じています。
産後授乳期間中の睡眠不足について自分にムチ打ちたいので教えて下さい。
皆さんトータル睡眠時間はどれくらいですか？
娘が魔の3か月？メンタルリープ？なのか寝ません。。上の子の幼稚園の時間もあり、今日の睡眠時間は2時間＋1時間でトータル3時間ほどでした。死にそうです🥲
ネットニュースで辻ちゃんが本日睡眠時間30分！みたいなことを言っていて驚愕しました。。自分は甘ったれなのかと。。
この程度で何言ってんだって感じですかね？🥲
同じ月齢の子をYouTubeで見てもみんな嘘みたいに夜寝るし、お昼寝も2時間とか、、嘘でしょ？！と羨ましいやらで🥺長男で経験してるしこれがずっと続くわけじゃないと分かるのにそれでも辛いです…
愚痴を書いてしまいましたがみなさんどれくらいの睡眠で頑張っておられましたか？
私だけじゃない、もっと頑張ってる人もいる、この弱い心をなんとかしたいです😭😭
- ゆゆ(生後5ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
2児ママ
我が家は娘は夜泣き酷かったので
交互に起きられて
ピークは30分睡眠を4回ぐらいの
2時間睡眠ぐらいでした🥹
その頃どっちも自宅保育だったので
何時まで寝ててもいいので
奇跡的に朝遅くまで寝てくれた日は
寝れましたけどね！
何時間寝ようが大変ですよねぇ🫠
退会ユーザー
もともと不眠症気味で入眠も昼寝も苦手です😂
新生児期は１日3時間も寝ない、下手したら２日くらい一睡もできなくて3日目にふー…っと意識遠のく感じでした。
うちは里帰りなし旦那の育休なしで誰かがみてくれる間に寝るというのが出来なかったです。
だけど、眠たいもんは眠いよねぇ？そりゃそうだ。って思います。
甘ったれなんかじゃないですよ🙆
-
ゆゆ
３日…😭😭⚡️すごすぎる…！！😭
ありがとうございます🥲眠いもんは眠い😭そうですよね〜😭
肯定してもらい軽くなりました…🥲
私ももう少し頑張ってみようと思います！ありがとうございます😭✨- 9月26日
ゆゆ
30分を4回…😭キツいです😭すごいです😭
30分30分で1時間寝るのとストレートに1時間寝れるのとじゃ疲れの取れ方が違いますよね😰
私も幼稚園がなければもう少し朝寝れるのにと思ってしまいます🥺仕方のないことですが…
自分もくじけず頑張らねばと思いました🥺ありがとうございます！✨