雑談・つぶやき
1日のサイクルを整えたくて、・活動限界が大体どれくらいか・眠いサイン…
1日のサイクルを整えたくて、
・活動限界が大体どれくらいか
・眠いサイン
・授乳、離乳食のタイミング
・朝寝、昼寝、夕寝
をなんとなくの毎日の規則性を見つけて毎日同じタイミングになるようにしていたら、睡眠時間が1～2時間伸びた上に2〜3時間と日差が大きかった総睡眠時間もほぼ一緒になってきた！
メンタルリープ？とか本当にたまたまかもしれないけど、たくさん寝られるようになってよかった（；_；）
母は嬉しいし
今は親が子のルーティーンに合わせるのが慣れないけど、慣れて親の体力も付いたら沢山出掛けたりした
い！
お陰で夜の寝かしつけが15分も掛からなくなったので、夜の韓ドラタイムが設けられました！
- ぴくるす(生後6ヶ月)
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