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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ダイエット中むね肉とささみ食べてる方は1回毎に調理してるんですか?そ…

ダイエット中むね肉とささみ食べてる方は1回毎に調理してるんですか？
それともまとめて調理して冷凍してるんですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

うちの夫の話ですが、筋トレ飯として焼いた鶏胸肉食べています。
鶏胸肉をまとめて一口サイズに切り、食べる前に焼くという感じです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ていうことはその都度買いに行ってるんですね？

    • 9月24日
はじめてのママリ🔰

まとめて調理してます。
沸騰したお湯にむね肉を入れ、数時間放置して火が通れば完成です。
冷蔵1週間くらいは日持ちします。

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