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ママリ。
家事・料理

ダイエット中に重宝した、よく食べていた食材って何がありますか?できた…

ダイエット中に重宝した、よく食べていた食材って
何がありますか？

できたら調理しなくていいものがいいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

調理しなくていいものであれば、納豆、プロテイン、市販のサラダチキンやサラダですかね…

  • ママリ。

    ママリ。


    ありがとうございます！
    やはらたんぱく質が大事なんですね🤔

    • 9月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    タンパク質を取らないと筋肉も落ちて痩せでだらしない体になってしまうので😭
    カロリーも低いですし、積極的に取るのがいいと思います💡⠜

    • 9月24日

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