ママリ
キノコたっぷりの和風スープパスタとかサラッといけます！
はじめてのママリ🔰
鶏団子ちゃんこ鍋、
野菜たっぷりの湯豆腐、
水菜と豚しゃぶの鍋、
はどうですか？
あーちゃん
買い物は行けそうですか？
野菜と肉が取れるのはお好み焼き・焼きそばあたりですかね🤨
お好み焼きはカットキャベツ
焼きそばも色々カット野菜のやつ
あとは冷凍パスタ➕サラダとか…
10分程度で完成する思いつきメニューです🙂↕️
はじめてのママリ
・しゃけフレーク、冷凍ほうれん草orお惣菜のほうれん草の胡麻和え、しらすの乗せるだけ3色丼
・パスタの素でパスタ
・冷凍のからあげとかのおかず、納豆ご飯とインスタント味噌汁
辺りどうでしょう🥺
はじめてのママリ🌞
マジでやる気ない時は、キャベツと肉をオイスターソースor焼肉のタレで炒めます。
もしくは豚肉or鶏肉を玉ねぎと一緒にケチャップと少量の醤油で炒めてます。笑
あと、ボウルに豚肉、豆腐、あればネギとか白菜とかの野菜入れて、水と顆粒ダシと醤油みりん砂糖酒、あればショウガチューブをぜんぶいれて電子レンジで8分くらい、肉の色が変わるまでチンしてます
取り皿に溶き卵つくって、各自ごはんに乗せて食べる的な🤣
はじめてのママリ🔰
皆さん沢山の案をありがとうございます😭💓
今日は通院もあって本当に時間がなく、鍋ならすぐできそう＆栄養摂れそうなので今日は鶏団子ちゃんこにしますーー！！美味しそう😍
他の案も明日以降取り入れさせて貰います！助かりました！😭💓ありがとうございました！！
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