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はじめてのママリ🔰
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踵が痛く、おそらく足底筋膜炎?足底腱膜炎です。半年ぐらい痛みが続いて…

踵が痛く、おそらく足底筋膜炎?足底腱膜炎です。
半年ぐらい痛みが続いています💦
看護師で、立ち仕事のため職場で履いているスニーカーが合わないため症状が出ました。
今は職場の支給品の靴を履いていますが足のためにクッション性がいいものに履き替えたいです。
真っ白の指定があるのですが、おすすめのスニーカーありませんか?😭😭

コメント

はじめてのママリ

すみません。スニーカーではないのですが、カカトサポーターやインソールを使うのはどうですか?
あとふくらはぎ伸ばした方がいいとのことで、ラヴィののびちゃんという商品を購入しました!
ずっと痛くてしんどかったんですが、使い始めたら結構早く治った気がします。
全てAmazonです。