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8ヶ月です。寝付きが悪いのと夜中の夜泣きが凄いです。まずはタイムスケ…

8ヶ月です。
寝付きが悪いのと夜中の夜泣きが凄いです。
まずはタイムスケジュールを整えようと思っているのですが、みなさんの時間割？教えて頂けませんか？
あと離乳食の量とミルクも教えて欲しいです。
私は今バラバラな時間に起きてきて起きたらミルク160ml、お昼のミルク180ml、夜の離乳食の時に160ml、最後のミルクは泣いてきたらあげているような感じです。
離乳食一回量は150～180gとバラバラです。

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