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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

寝かしつけに時間がかかり、元気になるため早く寝てほしいとのことです。どうすれば早く寝かせられるでしょうか。

寝かしつけに時間がかかります😭
夕方は少し眠そうでぐずぐずすることが多いんですが
ご飯→お風呂→授乳→絵本をして
部屋を暗くすると
すごく元気になります😭

こちらは眠くて倒れそうですが
きゃっきゃ！と部屋中動き回ります😅
平均40分ほど。
助けてください笑
どうしたらもう少し早く寝てくれますか😭

コメント

ママリ

お風呂上がりから部屋暗くしてみてはどうでしょう？
我が家も同じような感じでやってましたが、寝る前の授乳とかダウンライトとか照明暗くしてました☺️
絵本も目が悪くならない程度にちゃんと本は見えるけど、部屋の大元の電気は消してます☺️
後は日中結構遊ばせて、朝も起きてすぐ太陽とか💦
そんな感じでら2歳半くらいまで5分10分で寝ることがほとんどでした😂

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