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妊娠・出産

4時間くらい搾乳しないでいると胸がカチカチになって痛いですたまに旦那…

4時間くらい搾乳しないでいると胸がカチカチになって痛いです
たまに旦那が長時間寝てていいよって寝かしてくれるんですが、胸が痛くて4時間くらいで目が覚めます
母乳量は減らしたくないけど張らないで出るようにするにはどうしたらいいんですか？

コメント

まま

私は掛け布団ビシャビシャにしたことありました💦
張らないで、だと3〜4ヶ月とかで落ち着くんじゃないかな？と思います🤔

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