コメント
ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
もともと身体が冷えやすく、二人目を妊娠する前はよく冷えから下痢になってたので
朝一で白湯をコップ1杯は必ず飲んで
あったかい腹巻きをして仕事してました！
あとカイロも（笑）
食べ物だと生姜が有名ですね！
あと根菜類ですかね。
今からだときゅうりとかトマトとかの夏野菜が旬ですが
夏野菜は身体を冷やすので。
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ぽにぽに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
http://n-harmony.net/column/hie/19.html
結構あるみたいなので、また見てみてください！
生姜はあんかけとかに入れると
余計に身体があったまると思いますよ！！
夏は冷たい飲み物飲みたくなりますが
常温くらいがいいですね！
ルチア
何を食べると体が冷えませんか？
あと生姜の料理は何かありますか？
ルチア
ありがとうございます