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はじめてのママリ
サプリ・健康

生理前のイライラや感情の波を緩和する方法について教えてください。ピルを考えていますが、副作用が心配です。

生理前は必ず誰かに八つ当たりしてしまってます。
イライラが抑えきれないし感情のジェットコースターです。

これをしたら緩和されたよなどあれば教えてください。
ピルなども考えたいですが、大学生の時に副作用に悩まされたり血栓ができそうになったりしたので少し躊躇してます。

コメント

はじめてのママリ🔰

推しができてからちょっとましになりました😊
イライラしそうになったら推しの写真とか動画とか好きなドラマのシーンとか見て心を落ち着かせてます。
気休め程度ですが、心が満たされるとちょっと他人に優しくできます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    推し活してる子みんなキラキラしてますよね🥹私はなかなか推しに出会えなくて難航中です😂頑張って探します！！！！！

    • 9月18日
ままくらげ

プレフェミンと言う市販薬を毎晩飲んでます☺️
命の母ホワイトよりこちらの方が効果がありました。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    市販薬手軽でいいですね！
    試してみます！ありがとうございます😭

    • 9月18日

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