夫との喧嘩でメンタルが回復せず、明日顔を合わせるのが不安です。仕事にも集中できません。どうすれば明るく保てるでしょうか。

kn.m

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  はじめてのママリ🔰

  お疲れ様です。コメントいただき嬉しいです😢
  今回乗り切っても、わだかまりが残りますよね。それを思うと今後が憂鬱でしかないです😭

  • 9月16日
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  kn.m

  
  モヤモヤしてしまうお気持ちとても分かります。
  あとからでもサラッと「ごめん言いすぎた」って言ってくれたらモヤモヤも減るんですけどね…。
  
  私も数日に渡って喧嘩してた事あります。
  
  お仕事終わりましたか？
  今日もお疲れ様でした。
  最低限のことをやって、今日は家事も無理せず、
  お子様の相手も無理せずで、
  残りの時間も少し自分の為に使ってあげてくださいね。
  
  私は職場の人間関係が結構好きで、
  お話をするだけでも嫌なことを忘れられる(もちろんそうじゃない時もありますが😂)ので、
  今日一日で結構ストレスは発散できたように感じます☺️
  
  気持ちが前を向かないときは、
  無理に前を向こうとしなくていいと思いますよ！

  • 9月16日
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  はじめてのママリ🔰

  優しい言葉ありがとうございます😭そうですね、無理に前向かずに自然に心の整理がつくまで、仕事時間はそれに集中します！
  そうです、仕事帰ってきてお風呂入ってひと段落したところです。私も職場に仲良い人がいて楽しく話せるので発散できる環境です😊明日はもっと周りに助けてもらって、また良い家庭環境作れるようにがんばります。
  ホント、言い過ぎたと言ってくれたらいいけど望み薄すぎて🤣
  
  お話できてよかったです！ありがとうございます😊

  • 9月16日