ままくらげ
元々不眠症で薬も飲んでました。
眠れない時は眠る場所を変えてました😌
例えばリビングや別室のソファ、洗面所の床でブランケットにくるまって寝た事もあります😅
これは眠れない恐怖と不安で発作を起こして、嗚咽で夫を起こさないように寝室から離れた洗面所に逃げただけなのですが……。
するとそれまで全く寝付けなかったのに気づくと朝になってる事がよくありました。
全く寝る事と関係ない場所で寝てみてください☺️
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