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５人のママ
サプリ・健康

今日からダイエットしようと思いますが、ショート動画をちょこちょこや…

今日からダイエットしようと思いますが、ショート動画をちょこちょこやろうと思います。
トータル30分から60分。
意味ありますかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

あると思いますよ🍀

ぺぱたま

あります！私はYouTubeで同じ動きは飽きてしまうので５０分コースの宅トレや組み合わせて６０分とかしてましたが、痩せたし体力つきました😊

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